除了近視,散光的影響也不可忽視!
孩子抱怨視物不清 家長們最先想到的就是近視 但事實(shí)上 許多人的近視也同時(shí)伴隨著散光問題 視物不清?視物重影? 傻傻分不清的你 是否了解近視和散光的區(qū)別 又是否知道 它倆到底是誰對孩子的視力影響更多呢? 什么是散光? 散光,是臨床常見疾病,是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn),與角膜的弧度有關(guān)。是指當(dāng)平行光線在人眼經(jīng)過屈折后不能聚集于一點(diǎn)(焦點(diǎn)),無法形成清晰的物像,而是形成兩條焦線。 散光的主要癥狀有視物重影、視力減退和視物疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)伴隨頭痛和斜頸的發(fā)生。 散光到底是如何造成的? 同近視具有遺傳可能性不同,散光不具有遺傳性,它跟先天因素與后天因素有關(guān)。 先天散光是指在胚胎發(fā)育過程中,部分孩子會(huì)出現(xiàn)散光的問題,如果是輕度的散光,也被認(rèn)為是生理性的,但是大部分的原因其實(shí)是由于不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的。 比如說:不恰當(dāng)?shù)乃恕⒔?jīng)常揉眼睛、長時(shí)間的眼瞼閉合、用眼過度、在搖晃的車上看東西等。此外,躺著、趴著看書、經(jīng)常斜著或瞇著眼看東西,這些導(dǎo)致近視的原因也會(huì)加重散光! 散光如何矯正? 1)框架眼鏡 散光并不難被發(fā)現(xiàn),常規(guī)的視力檢查就可以。規(guī)則性的輕度散光一般不會(huì)對視力造成較大影響,但可能加重視疲勞。出現(xiàn)眼疲勞等臨床癥狀時(shí),建議戴鏡矯正。青少年兒童處于視覺發(fā)育期,發(fā)現(xiàn)有散光度數(shù)應(yīng)充分矯正,避免給視功能發(fā)育帶來不良影響。 2)角膜接觸鏡 框架眼鏡對于不規(guī)則性散光和高度數(shù)散光的矯正效果,往往不盡人意。相較之下,更建議使用硬性角膜接觸鏡,即RGP鏡片矯正。這種鏡片直接接觸角膜,能充分發(fā)揮淚液透鏡作用,有效消除角膜散光,減少像差,提高視覺質(zhì)量。 3)近視手術(shù) 無論是單純性的散光,還是和近視、遠(yuǎn)視同時(shí)存在的散光,成年人除了上述矯正方式,也可以選擇近視手術(shù),矯正600度以內(nèi)的散光。通過手術(shù),可一次性矯正當(dāng)下存在的近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問題。不過,近視手術(shù)不是人人都能做,需要通過嚴(yán)格的術(shù)前檢查后,由醫(yī)生評估確定才行。 兒童、青少年如何預(yù)防散光 ! 注意環(huán)境、端正坐姿 看書時(shí)光線要充足,不在搖晃的車內(nèi)看書,不躺著看書; 看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離; 電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),看電視須在距離電視畫面對角線的5-7倍處。 ! 用眼衛(wèi)生、勞逸結(jié)合 勤洗手,不隨便用臟手接觸眼睛; 不要經(jīng)常揉眼睛,少瞇眼; 連續(xù)看書、寫字的時(shí)間不超過40分鐘; 課間休息時(shí)間走出教室,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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